狸奴喵喵

楊懷民是個孝順的人，爸爸在他18歲時中風，所以大學時期，別人在聯誼遊樂時，他是放學學完戲之後，就回家照顧父親，以減輕媽媽的負擔。

8年後爸爸走了，媽媽及兄姐都移民美國，只剩他一個人為了演戲而獨居台灣。

1998年媽媽久病過世。

失去母親的痛，讓他心裏開始有了空缺。雖然和媽媽長期分隔二地，但只要媽媽還在，兒女自然有一種安心。

媽媽走了，再也沒有媽媽可以見，吃不到媽媽做的菜。天地之大，何處是兒家？

代表家的媽媽已經不在了。

這應該是憂鬱的開端。

2000年楊懷民擔任製作人，製作公視文學歌仔戲-秦淮煙雨。為了理想，為了求戲好，他不計成本的做這部戲。也沒有領演出費，一切以戲的開支為先。

2001年上檔時口碑很好，但卻讓他賠上二百多萬的積蓄。

演藝圈的工作雖然看似風光，但其實很不穩定。

今天手上有二、三部戲同時軋，但你不會知道殺青後下一個工作在哪裏。

或許上天注定要給他低潮，好讓他學習人生的課題。

2001年之後，他工作不順，有近三年的時間是沒有戲演的。他很努力，想要突破困境，卻一直沒能改善這樣的生活。拍戲多年，也曾投資生意，也曾借人錢，但通常都有去無回。

失業三年，他靠著房子的再貸款，才能維持生活。等於是借錢度日。

這樣的生活，當然會使人憂鬱。

雖然身無分文，但走在路上仍是人人眼中的大明星。沒有人知道他明星的光環下是失業無存款的日子。

於是他上了頂樓，想著結束，一了百了。但念及他還有愛他的姐姐，家人，若這麼做會讓愛他的人傷心，才打消念頭。

很多時候，輕生只是一時情緒上來了，過不去，想逃避痛苦的感覺。

但真的再多等一下，讓情緒過去。

畢竟死了不能復生，痛苦會過去，只是需要時間，

或者痛苦的事情一直都在，但我們需要時間去轉化對待痛苦的思想態度。

或許是接受痛苦，習慣它；或許是轉個觀點來看它；或許是境遇變了，苦自然不見了。

有許多的或許，但死，就再也沒有未知的或許，也或許會錯過了之後的美好。

楊懷民雖然沒有輕生的想法了，但他卻始終覺得他不快樂，是為了他的家人而活。

他也曾接觸佛教，顯教、密宗。

也一直持續幫助他人，參與義工的活動。孤兒院、老人院、資源回收撿垃圾他都參加。

但他卻還是有個空缺。

雖然說，社會都鼓勵人們做善事，在付出的同時，會得到回報。

但我想我們一定要先照顧好自己，才能去照顧別人。

否則那對我們身心是一大負擔。

愛，總要從愛自己開始。

總算，人生的逆境是會過去的。

2003年開始有戲接，2005年接了神機妙算劉伯溫，從原本只想演40集到400集，一拍就是二年。

雖然說有拍戲就有收入，但拍ＯＮ檔戲是很辛苦的，每天沒日沒夜的拍，要靠著吃鎮定劑才能入睡。

但在拍劉伯溫期間，他看了"秘密"這本書，書中強調的是正面思考。

秘密其實就是一個信念，相信有個宇宙會回應你的所求。改變想法，用正面思考來向宇宙下訂單。

他開始試著實行，改用更正面的想法，來面對生活。

因為改變想法，他的轉變讓身邊的人都察覺到了，他變得更放鬆更溫暖。

基督教跟秘密某些部份是雷同的，宇宙可以轉換成上帝，上帝必應允你的所求，只要你相信，祈禱就像是跟上帝下訂單。

（當然，在基督教中，秘密這類New Age的書，是違反聖經教義的。雖然以我來說，New Age比聖經更平易近人。）

之後，戲殺青了，慢慢的也因為沒有人互相抵勵實行正面思考，他又退回原來的狀態。

秘密這本書，倒真的很適合推薦給負面狀態的人使用。

當你知道負面只會吸引負面，就會想辦法轉換正面的念頭。除非你還很沉浸在受害者的角色不想走出來。

雖然時間一久，可能會因為正面思考並不如書上說的事事順心，宇宙並沒有完全回應你的訂單，而開始失去信心有所懷疑。

但對憂鬱的人來說，必須先有正面思考，才能脫離負面的氛圍，才有力氣去更進一步找快樂的方法及答案。

秘密只是一本入門書，真要達成書中所說的狀態，還有很多要學的。

秘密還是企圖想創造什麼，一不小心就會變成執著於自己的願望藍圖。

秘密之後，反倒不如像楊懷民信教後，全然交託上帝，深信上帝會安排最好的。

就像零極限說的清理，把自己清理歸零。

之後，楊懷民靠著信仰及狗狗慢慢恢復陽光。

狗需要出門散步，所以也會強迫你也出門走走。而憂鬱的人，真的很需要出門曬太陽，呼吸新鮮空氣。

狗給你的愛很專一很熱情，他全心的依賴著你。你的生命不再是沒有意義，至少對狗而言，你存在與否對他有很大的意義。

當有個生命需要你，又純粹地愛著你，加上信仰給予的心靈力量，自然會慢慢地走出低潮。

現在的楊懷民，除了繼續演戲，也跟朋友一起創立了莉丰慧民Ｖ宜蘭北館，投入救生謢生，救援流浪動物的行列。

經歷一生高低起伏，他還是依然在愛中，不吝惜付出愛，也不畏懼這動保之路的艱困。

起伏人生對楊懷民，對每個人都是正常的。人生總是有起有伏，有喜有悲。

痛苦並不是一無是處，痛苦才能讓你覺察，你的生命會更加深刻。

不要害怕痛苦，痛苦如潮浪，總會過去。痛苦之後，才能覺察潮浪底下的大海是平靜無波的。

註：

此文僅是整理我在網路上看到楊懷民故事的文章，加上自己的感想。

不是報導，因為參考網路資料，所以謹供參考。