狸奴喵喵

貓不在乎胖不胖，但貓的主人對「胖」敏感。

在距離住家3分鐘內的範圍停留30分鐘左右，每天都在做深度的旅遊，習慣一心多用的我，總是邊划手機邊看貓，貓沒有手機，所以她很專心在散步。

於是，我試著放下手機，跟貓同頻。鳥叫聲跟車聲是不同頻率的，車聲是噪音，鳥聲是音樂，車聲鳥聲同時在一個空間各自鳴放。

風的觸感是不同的，洵洵和風與強風吹在身上的感覺也不同，洵洵的風吹來宜人，強風激烈但清爽。冬天的陽光是暖的，夏天的陽光是烈的，天冷時空氣是冰的。在不趕時間的散步裏，留給自己一段時間慢慢的感受風的變化，鳥的歌唱，空氣的溫度.....。

跟貓一樣專注在每一個當下，是正念的練習，是覺察的開始。

每天，我總讓貓帶著我散步，我知道我跟她一樣，都需要一段散步時光。

每一個同伴動物來到你身邊，都帶著禮物而來。貓帶著你用她的角度看世界，我們接受她的世界，也讓新的東西流過你的心。

只要你願意跟隨，並多點耐心等待改變的不著痕跡。我與貓散步了5年，直至這一年，才開始懂得散步的意義，看了5年相同的風景，終於看出不同之處。

於是，每一天，我和貓有個約會。